Comment compresser des vidéos sur Mac et libérer de l'espace

Avant de commencer : repérer les vidéos à compresser

Compresser toutes les vidéos est long et rarement nécessaire. Commencez par les fichiers qui occupent le plus de place. Dans le Finder, ouvrez un dossier, passez en affichage liste et triez par Taille. Dans Photos, la section Types de médias de la barre latérale liste les Vidéos, que vous pouvez trier et passer en revue. Une poignée de longs clips 4K ou d'enregistrements d'écran représente souvent l'essentiel de l'espace.

Décidez où chaque vidéo sera regardée. Un clip que vous ne lisez que sur un téléphone ou un portable a rarement besoin de la 4K. Des séquences que vous pourriez monter plus tard, ou un événement unique, méritent souvent d'être gardés en pleine qualité et déplacés sur un disque externe.

Méthode 1 : exporter une copie plus légère depuis Photos

Si la vidéo se trouve dans votre photothèque, l'app Photos peut l'exporter dans une qualité inférieure. Le guide Photos d'Apple liste la définition standard (480p), le 720p, le 1080p et la 4K comme options de « Movie Quality ».

1. Ouvrez l'app Photos et sélectionnez les vidéos à compresser.
2. Choisissez Fichier > Exporter > Exporter les vidéos.
3. Ouvrez le menu « Movie Quality » et choisissez 1080p ou 720p.
4. Cliquez sur Exporter et choisissez un dossier pour les copies plus légères.

L'export crée de nouveaux fichiers et laisse les originaux dans votre photothèque. Si vous voulez récupérer l'espace, importez la copie plus légère, vérifiez-la, puis supprimez l'original dans Photos. Avec Photos iCloud activé, supprimer dans votre photothèque retire aussi l'élément de vos autres appareils : assurez-vous donc que la copie est bien celle que vous voulez garder.

Méthode 2 : utiliser « Exporter sous » de QuickTime Player

QuickTime Player est l'option la plus rapide pour un seul fichier. D'après le guide QuickTime Player d'Apple, Fichier > Exporter sous propose le 1080p (H.264 ou HEVC, jusqu'à 1920 x 1080), le 720p (H.264, jusqu'à 1280 x 720) et le 480p (H.264, jusqu'à 640 x 480). Les résolutions supérieures à celle de votre vidéo sont grisées.

1. Ouvrez la vidéo dans QuickTime Player.
2. Choisissez Fichier > Exporter sous, puis 1080p, 720p ou 480p.
3. Pour le 1080p, choisissez HEVC si vous voulez un fichier plus léger et que vos appareils le prennent en charge.
4. Nommez le fichier, choisissez un emplacement et cliquez sur Enregistrer.

La commande Exporter sous de QuickTime Player enregistre un fichier .mov : utilisez un autre outil si un site ou une app exige du MP4.

Méthode 3 : encoder plusieurs fichiers depuis le Finder

Le Finder dispose d'une action intégrée pour le traitement par lot. Le guide QuickTime Player d'Apple la décrit : Contrôle-clic sur un ou plusieurs fichiers vidéo, choisissez « Encoder les fichiers vidéo sélectionnés », puis un réglage de résolution. Si elle n'apparaît pas, cherchez-la sous Services dans le menu du Contrôle-clic ou dans le menu du Finder, et vérifiez que le service est activé dans Réglages Système > Clavier > Raccourcis clavier > Services.

Cette action est pratique pour un dossier d'enregistrements d'écran. Deux limites signalées par des utilisateurs dans les forums de la communauté Apple : sur certains systèmes, l'action n'apparaît plus ou ne s'exécute pas, et les vidéos d'iPhone réencodées peuvent perdre leur date et leur lieu d'origine. Testez un fichier avant de traiter tout un dossier.

Méthode 4 : compresser avec Vision AI

Vision AI - Photo Cleaner inclut un compresseur vidéo pour Mac. Il vous laisse choisir la qualité et la résolution, puis enregistrer les copies compressées dans un dossier séparé ou remplacer les originaux, mais seulement après un contrôle de sécurité de la nouvelle vidéo. Les anciens formats vidéo pris en charge peuvent être convertis par un moteur de compatibilité qui s'exécute sur votre Mac.

La même app liste vos vidéos les plus volumineuses et trouve les vidéos en double et similaires : vous pouvez donc supprimer d'abord les copies en trop et ne compresser que le reste. L'analyse s'exécute sur votre Mac et vos vidéos ne sont pas envoyées vers un serveur externe. Vision AI exige macOS 14.6 ou ultérieur et se télécharge gratuitement sur le Mac App Store ; consultez la fiche pour les détails d'achat actuels.

Quelle méthode choisir ?

Chaque option convient à une situation différente :

• Une vidéo dans votre photothèque : exportez-la depuis Photos en 1080p ou 720p.
• Un fichier vidéo dans un dossier : utilisez « Exporter sous » de QuickTime Player.
• Un dossier d'enregistrements d'écran : essayez « Encoder les fichiers vidéo sélectionnés » du Finder, après avoir testé un fichier.
• Beaucoup de vidéos réparties entre Photos et des dossiers, avec des doublons : utilisez Vision AI pour trouver les doublons et les plus gros fichiers, puis compressez ce qui reste.
• Des séquences que vous pourriez monter plus tard : gardez l'original et déplacez-le sur un disque externe plutôt que de le compresser.

Conseils pour ne perdre ni qualité ni données

La compression a un prix. Une résolution plus basse supprime des détails impossibles à restaurer, donc ne supprimez jamais un original avant d'avoir regardé le nouveau fichier en entier sur l'écran que vous utilisez d'habitude.

• Faites une sauvegarde, par exemple avec Time Machine, avant de remplacer des originaux.
• Essayez le 1080p avant le 720p ; pour la plupart des visionnages sur téléphone et portable, il rend comme la 4K.
• Préférez HEVC si vos appareils le prennent en charge, car il produit généralement des fichiers plus légers à qualité comparable.
• Ne vous attendez pas à ce que chaque fichier rétrécisse. Les vidéos récentes d'iPhone sont souvent déjà en HEVC : les réencoder à la même résolution peut faire gagner très peu, voire produire un fichier plus gros ; c'est la baisse de résolution qui fait gagner de la place de façon fiable. À titre d'illustration approximative, et non de résultat mesuré, un clip 4K exporté en 1080p ne pèse souvent plus qu'une fraction de sa taille d'origine, alors qu'un clip HEVC 1080p exporté à nouveau en 1080p peut à peine changer.
• Vérifiez que la date et le lieu sont toujours corrects après le réencodage de vidéos d'iPhone.
• Videz la Corbeille ou Supprimés récemment seulement quand vous êtes sûr, car l'espace n'est libéré qu'à ce moment-là.