Come comprimere i video su Mac e liberare spazio

Prima di iniziare: trova i video che valgono la compressione

Comprimere ogni video è lento e raramente necessario. Parti dai file che occupano più spazio. Nel Finder apri una cartella, passa alla vista a elenco e ordina per Dimensioni. In Foto, la sezione Tipi di media nella barra laterale elenca i Video, che puoi ordinare e controllare. Spesso bastano pochi clip lunghi in 4K o alcune registrazioni dello schermo per occupare quasi tutto lo spazio.

Decidi dove verrà guardato ogni video. Un clip che guardi solo su telefono o portatile raramente richiede il 4K. Le riprese che potresti montare in futuro, o un evento irripetibile, spesso conviene tenerli alla massima qualità e spostarli su un disco esterno.

Metodo 1: esporta una copia più piccola da Foto

Se il video è nella libreria di Foto, l'app Foto può esportarlo a una qualità inferiore. La guida di Apple per Foto indica definizione standard (480p), 720p, 1080p e 4K come opzioni di qualità del filmato ("Movie Quality").

1. Apri l'app Foto e seleziona i video che vuoi comprimere.
2. Scegli File > Esporta > Esporta video.
3. Apri il menu "Movie Quality" e scegli 1080p o 720p.
4. Fai clic su Esporta e scegli una cartella per le copie più piccole.

L'esportazione crea nuovi file e lascia gli originali nella libreria. Se vuoi recuperare lo spazio, importa la copia più piccola, controllala e poi elimina l'originale da Foto. Con Foto di iCloud attivo, eliminare dalla libreria rimuove l'elemento anche dagli altri dispositivi, quindi assicurati che la copia sia quella che vuoi tenere.

Metodo 2: usa "Esporta come" di QuickTime Player

QuickTime Player è l'opzione più rapida per un singolo file. Secondo la guida di Apple a QuickTime Player, File > Esporta come offre 1080p (H.264 o HEVC, fino a 1920 x 1080), 720p (H.264, fino a 1280 x 720) e 480p (H.264, fino a 640 x 480). Le risoluzioni superiori a quella del tuo video appaiono disattivate.

1. Apri il video in QuickTime Player.
2. Scegli File > Esporta come, poi 1080p, 720p o 480p.
3. Per il 1080p scegli HEVC se vuoi un file più piccolo e i tuoi dispositivi lo supportano.
4. Dai un nome al file, scegli una posizione e fai clic su Salva.

Esporta come di QuickTime Player salva un file .mov, quindi usa un altro strumento se un sito o un'app richiede MP4.

Metodo 3: codifica più file dal Finder

Il Finder ha un'azione integrata per il lavoro in blocco. La guida di Apple a QuickTime Player la descrive così: fai clic tenendo premuto Control su uno o più file video e scegli "Encode Selected Video Files" (Codifica i file video selezionati), poi scegli un'impostazione di risoluzione. Se non la vedi, cercala in Servizi nel menu contestuale o nel menu del Finder, e verifica che il servizio sia attivo in Impostazioni di Sistema > Tastiera > Scorciatoie da tastiera > Servizi.

Questa azione è comoda per una cartella di registrazioni dello schermo. Tieni presenti due limiti segnalati dagli utenti nei forum della community di Apple: su alcuni sistemi l'azione non compare più o non si avvia, e i video iPhone ricodificati possono perdere data e posizione originali. Controlla un file prima di elaborare un'intera cartella.

Metodo 4: comprimi con Vision AI

Vision AI - Photo Cleaner include un compressore video per Mac. Ti permette di scegliere qualità e risoluzione, poi di salvare le copie compresse in una cartella separata oppure sostituire gli originali, ma solo dopo che il nuovo video ha superato un controllo di sicurezza. I formati video meno recenti supportati possono essere convertiti con un motore di compatibilità che funziona sul tuo Mac.

La stessa app elenca i tuoi video più grandi e trova video duplicati e simili, così puoi rimuovere prima le copie in più e comprimere solo ciò che resta. L'analisi avviene sul tuo Mac e i video non vengono caricati su un server esterno. Vision AI richiede macOS 14.6 o successivo e si scarica gratis dal Mac App Store; consulta la scheda per i dettagli di acquisto aggiornati.

Quale metodo usare?

Ogni opzione si adatta a una situazione diversa:

• Un video nella libreria di Foto: esportalo da Foto a 1080p o 720p.
• Un file video in una cartella: usa "Esporta come" di QuickTime Player.
• Una cartella di registrazioni dello schermo: prova "Encode Selected Video Files" del Finder, dopo aver testato un file.
• Molti video tra Foto e cartelle, con duplicati mescolati: usa Vision AI per trovare duplicati e file più grandi, poi comprimi ciò che resta.
• Riprese che potresti montare in futuro: conserva l'originale e spostalo su un disco esterno invece di comprimerlo.

Consigli per non perdere qualità o dati

La compressione ha un costo. Una risoluzione inferiore elimina dettagli che non si possono ripristinare, quindi non eliminare mai un originale finché non hai guardato il nuovo file per intero sullo schermo che usi di solito.

• Fai un backup, per esempio con Time Machine, prima di sostituire gli originali.
• Prova 1080p prima di 720p: per la maggior parte delle visioni su telefono e portatile sembra identico al 4K.
• Preferisci HEVC quando i tuoi dispositivi lo supportano, perché di solito produce file più piccoli a qualità simile.
• Non aspettarti che ogni file si riduca. I video recenti dell'iPhone sono spesso già in HEVC, quindi ricodificarli alla stessa risoluzione può far risparmiare poco o addirittura produrre un file più grande; è l'abbassamento della risoluzione a far risparmiare spazio in modo affidabile. A titolo puramente indicativo, non come risultato misurato, un video 4K esportato a 1080p spesso diventa una frazione delle dimensioni originali, mentre un video HEVC a 1080p esportato di nuovo a 1080p può cambiare appena.
• Verifica che data e posizione siano ancora corrette dopo aver ricodificato i video dell'iPhone.
• Svuota il Cestino o Eliminati di recente solo quando sei sicuro, perché lo spazio non viene liberato prima.