Cómo comprimir vídeos en Mac y liberar espacio de almacenamiento

Antes de empezar: encuentra los vídeos que merece la pena comprimir

Comprimir todos los vídeos es lento y rara vez necesario. Empieza por los archivos que más espacio ocupan. En el Finder, abre una carpeta, cambia a la vista de lista y ordena por Tamaño. En Fotos, la sección "Media Types" de la barra lateral muestra Vídeos, que puedes ordenar y revisar. Unos pocos clips largos en 4K o grabaciones de pantalla suelen concentrar casi todo el espacio.

Decide dónde se va a ver cada vídeo. Un clip que solo ves en el móvil o en el portátil rara vez necesita 4K. Las grabaciones que quizá edites más adelante, o un acontecimiento irrepetible, suelen merecer conservarse a plena calidad y moverse a un disco externo.

Método 1: exportar una copia más pequeña desde Fotos

Si el vídeo está en tu biblioteca de Fotos, la app puede exportarlo con menor calidad. La guía de Fotos de Apple indica como opciones de "Movie Quality" la definición estándar (480p), 720p, 1080p y 4K.

1. Abre la app Fotos y selecciona los vídeos que quieres comprimir.
2. Elige Archivo > Exportar > Exportar vídeos.
3. Abre el menú "Movie Quality" y elige 1080p o 720p.
4. Haz clic en Exportar y elige una carpeta para las copias más pequeñas.

Al exportar se crean archivos nuevos y los originales siguen en tu biblioteca. Si quieres recuperar el espacio, importa la copia más pequeña, compruébala y después borra el original de Fotos. Con Fotos de iCloud activado, borrar de tu biblioteca también elimina el elemento de tus otros dispositivos, así que asegúrate de que la copia es la que quieres conservar.

Método 2: usar Exportar como en QuickTime Player

QuickTime Player es la opción más rápida para un solo archivo. Según la guía de QuickTime Player de Apple, Archivo > Exportar como ofrece 1080p (H.264 o HEVC, hasta 1920 x 1080), 720p (H.264, hasta 1280 x 720) y 480p (H.264, hasta 640 x 480). Las resoluciones mayores que la de tu vídeo aparecen atenuadas.

1. Abre el vídeo en QuickTime Player.
2. Elige Archivo > Exportar como y después 1080p, 720p o 480p.
3. Para 1080p, elige HEVC si quieres un archivo más pequeño y tus dispositivos lo admiten.
4. Ponle nombre al archivo, elige una ubicación y haz clic en Guardar.

La opción Exportar como de QuickTime Player guarda un archivo .mov, así que usa otra herramienta si un sitio web o una app exige MP4.

Método 3: codificar varios archivos desde el Finder

El Finder tiene una acción integrada para trabajar por lotes. La guía de QuickTime Player de Apple la describe así: haz clic con la tecla Control pulsada en uno o varios archivos de vídeo, elige Codificar archivos de vídeo seleccionados y después un ajuste de resolución. Si no la ves, búscala en Servicios dentro del menú contextual o en el menú del Finder, y comprueba que el servicio esté activado en Ajustes del Sistema > Teclado > "Keyboard Shortcuts" > "Services".

Esta acción es útil para una carpeta de grabaciones de pantalla. Ten en cuenta dos límites que los usuarios han comunicado en los foros de la comunidad de Apple: en algunos sistemas la acción ya no aparece o falla al ejecutarse, y los vídeos de iPhone recodificados pueden perder la fecha y la ubicación originales. Prueba con un archivo antes de procesar toda la carpeta.

Método 4: comprimir con Vision AI

Vision AI - Photo Cleaner incluye un compresor de vídeo para Mac. Te permite elegir opciones de calidad y resolución, y después guardar copias comprimidas en una carpeta aparte o sustituir los originales, pero solo después de que el vídeo nuevo supere una comprobación de seguridad. Los formatos de vídeo antiguos compatibles se pueden convertir con un motor de compatibilidad que se ejecuta en tu Mac.

La misma app lista tus vídeos más grandes y encuentra vídeos duplicados y similares, de modo que puedes eliminar primero las copias sobrantes y comprimir solo lo que quede. El análisis se ejecuta en tu Mac y tus vídeos no se suben a ningún servidor externo. Vision AI requiere macOS 14.6 o posterior y se descarga gratis desde la Mac App Store; consulta la ficha para ver los detalles de compra actuales.

¿Qué método debes usar?

Cada opción se adapta a una situación distinta:

• Un vídeo de tu biblioteca de Fotos: expórtalo desde Fotos a 1080p o 720p.
• Un archivo de vídeo en una carpeta: usa Exportar como de QuickTime Player.
• Una carpeta de grabaciones de pantalla: prueba Codificar archivos de vídeo seleccionados del Finder, tras probar con un archivo.
• Muchos vídeos repartidos entre Fotos y carpetas, con duplicados mezclados: usa Vision AI para encontrar duplicados y los archivos más grandes, y comprime lo que quede.
• Grabaciones que quizá edites más adelante: conserva el original y muévelo a un disco externo en lugar de comprimirlo.

Consejos para no perder calidad ni datos

Comprimir tiene un coste. Una resolución menor elimina detalle que luego no se puede recuperar, así que no borres nunca un original hasta haber visto el archivo nuevo completo en la pantalla que usas habitualmente.

• Haz una copia de seguridad, por ejemplo con Time Machine, antes de sustituir originales.
• Prueba 1080p antes que 720p; para la mayoría de los usos en móvil y portátil se ve igual que 4K.
• Prefiere HEVC cuando tus dispositivos lo admitan, porque suele dar archivos más pequeños con calidad parecida.
• No esperes que todos los archivos se reduzcan. Los vídeos recientes del iPhone suelen estar ya en HEVC, así que recodificar con la misma resolución puede ahorrar poco o incluso generar un archivo más grande; bajar la resolución es lo que ahorra espacio de forma fiable. Como ejemplo orientativo, no un resultado medido, un clip 4K exportado a 1080p suele quedar en una fracción de su tamaño original, mientras que un clip HEVC de 1080p exportado de nuevo a 1080p puede cambiar apenas.
• Comprueba que la fecha y la ubicación siguen siendo correctas tras recodificar vídeos de iPhone.
• Vacía la Papelera o Eliminados recientemente solo cuando estés seguro, porque el espacio no se libera hasta entonces.