Water Reminder - DropWise
iPhone 喝水提醒应用：Water Reminder - DropWise
Water Reminder - DropWise 是一款智能 iPhone 应用程序，通过基于天气的目标、Apple Watch 支持、Apple Health 同步和灵活的饮料跟踪，让喝水变得更容易。
为 iPhone 用户提供一种更简单、更智能的方式来跟踪每日饮水量。
- iOS & iPadOS
- 17.6+
- watchOS
- 10.6+
- 隐私
- 未收集数据
主要特点
基于天气的目标
主要特点
记录每一杯饮品
主要特点
保持动力
主要特点
追踪进度
主要特点
每日挑战
主要特点
HealthKit 与手表
- 平台
- iPhone, iPad, Apple Watch
- 最低系统
- iOS 17.0 或更高版本，watchOS 10.6 或更高版本
- 类别
- 健康健美
- 处理方式
- 本地习惯记录与 Apple 健康集成
- 价格
- 免费下载（可选 App 内购买）
- 开发者
- DijitalWorlds (Cemal Hekimoglu)
- 基于天气的智能目标
- 包含 Apple Watch 应用
- 完整的饮料追踪
- Apple 健康集成
- 未收集数据
它是给谁用的？
谁需要像 Water Reminder - DropWise 这样的饮水提醒应用程序？
无论您是想达到特定的饮水目标、追踪咖啡因含量，还是只是在忙碌的日子里不再忘记喝水，饮水提醒 DropWise 都能为您提供更轻松、更实用的日常饮水习惯。
希望保持专注的上班族
记录日常活动的运动爱好者
希望头脑清醒的学生
想建立更稳定日常习惯的任何人
您需要的一切
iPhone 版 Water Reminder - DropWise 的主要功能
清楚了解饮水记录、提醒和进度查看等主要功能。
基于天气的目标
目标量随气温和湿度自动增减。天热时，目标会自动调高。
记录每一杯饮品
支持记录咖啡、茶、果汁等 15 种饮品，科学计算补水效率。
保持动力
获得连续达标徽章，解锁新角色。让习惯养成不再枯燥。
追踪进度
直观的图表展示您的周度、月度补水趋势。
每日进步
记录每日饮水量，保持连续记录。
将补水变成可管理的日常习惯。清晰的进度视图、灵活的饮品记录和更简单的签到让您更轻松地跟上步伐。
- 融入日常安排的规律饮水习惯
- 根据当地气温和湿度调整目标
- 在 iPhone 和 Apple Watch 上一键记录
- 饮水量保存到 Apple“健康”
- 用进度环保持每日节奏
主要特点
基于天气的目标
目标量随气温和湿度自动增减。天热时，目标会自动调高。
主要特点
记录每一杯饮品
支持记录咖啡、茶、果汁等 15 种饮品，科学计算补水效率。
主要特点
保持动力
获得连续达标徽章，解锁新角色。让习惯养成不再枯燥。
主要特点
包含 Apple Watch 应用
直接在手表上记录饮品，不用每次都拿出手机。
主要特点
HealthKit 与手表
在手腕处快速记录，数据实时同步到“健康”App。
主要特点
未收集数据
App Store 隐私：开发者不收集数据。可选同步使用你的私人 iCloud 账户和 HealthKit 权限。
如何做
使用 Water Reminder - DropWise 养成饮水习惯的 10 个步骤
按照这 10 步设置，在 iPhone 和 Apple Watch 上养成更一致的饮水习惯。
- 1
填写个人资料
添加您的基本个人资料详细信息，以便应用程序可以设置更个性化的基础饮水目标。
- 2
启用 Apple Health 访问
连接 HealthKit，使补水日志与您的其他健康数据保持一致。
- 3
允许根据天气进行调整
启用天气相关设置，让当地天气成为调整每日目标的参考。
- 4
选择您的提醒节奏
设置适合您工作日、通勤、训练时段和睡眠习惯的提醒时间。
- 5
从记录白开水开始
在扩展到其他饮料之前，先使用您最常喝的饮料来建立习惯。
- 6
添加咖啡、茶和其他饮料
更广泛的饮料跟踪可以让您更真实地了解全天的饮水情况。
- 7
每天检查您的进度环
通过可视化进度视图，随时查看是否达标，或是否需要适量补水。
- 8
使用 Apple Watch 进行快速记录
想简化操作或不方便拿出 iPhone 时，可直接在手表上记录饮品。
- 9
回顾每周补水趋势
查看哪些日子喝得较少、哪些时段容易错过提醒，从中找出日常习惯的规律。
- 10
细化并重复
调整目标、饮品预设和提醒时间，直到感觉很容易维持这个习惯。
喝水提醒应用程序常见问题解答
关于喝水提醒 DropWise、Apple Health 同步和 Apple Watch 支持您需要了解的所有信息。
它能与 Apple 健康同步吗？
是的。开启 Apple“健康”访问权限后，您在 iPhone 或 Apple Watch 上用 Water Reminder - DropWise 记录的每一杯饮品，都会以饮水量保存到“健康”App。DropWise 不会导入其他 App 记录的饮水数据。
有专门的手表端应用吗？
当然有，您可以直接在手表上点按快速记录饮水量。
智能天气目标是如何实现的？
开启智能目标后，Water Reminder - DropWise 以每公斤体重约 30 毫升为基础，在天气炎热、空气非常潮湿或非常干燥以及紫外线指数较高时，略微提高每日目标。天气带来的增加有上限，因此始终保持适度。
有烦人的广告吗？
完全没有。我们尊重您的使用体验，不投放强制广告。
咖啡和茶也计入饮水目标吗？
是的，但它们对补水效果不同。Water Reminder - DropWise 可以计算超过 15 种饮料类型的补水系数。例如，白开水算作 100%，而含咖啡因饮料采用的估算系数可能略低。
我可以在没有 Apple Watch 的情况下使用 Water Reminder - DropWise 吗？
可以。Apple Watch 应用是配套工具，您也可以只用 iPhone 记录饮品并查看饮水趋势。
如何计算基于天气的目标？
我们使用当地的温度和湿度数据来估计您的身体需要多少额外的液体。当天气炎热或潮湿时，我们会自动建议调整后的目标，以帮助维持日常补水。
我可以更改提醒以配合我的工作日吗？
是的。您可以在 Apple Watch 上用 Water Reminder - DropWise 记录饮品，进度会与 iPhone App 和“健康”App 保持同步。您还可以围绕工作、通勤、锻炼和睡眠调整提醒时间。
我可以使用 Water Reminder - DropWise 养成持久的习惯吗？
可以。每日进度、连续记录和快捷录入有助于您逐步养成容易坚持的饮水习惯。
DropWise 喝水提醒最适合谁？
适合希望简化饮水记录的 iPhone 用户：支持 Apple 健康同步、Apple Watch，并可记录水以外的多种饮品。