Water Reminder - DropWise
Напоминание пить воду на iPhone и Apple Watch – Water Reminder - DropWise
Water Reminder - DropWise помогает поддерживать питьевой режим с напоминаниями о воде, быстрым логированием на Apple Watch, синхронизацией Apple Health и целями гидратации по погоде.
На iPhone и Apple Watch проще не пропускать воду, когда напоминание, быстрый журнал и цели по погоде работают вместе.
- iOS & iPadOS
- 17.6+
- watchOS
- 10.6+
- Приватность
- Данные не собираются
Ключевая особенность
Цели на основе погоды
Ключевая особенность
Любые напитки
Ключевая особенность
Мотивация
Ключевая особенность
Аналитика
Ключевая особенность
Челленджи
Ключевая особенность
Apple Watch
- Платформа
- iPhone, iPad, Apple Watch
- Минимальная ОС
- iOS 17.0 или новее, watchOS 10.6 или новее
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Обработка
- Локальное отслеживание привычек и интеграция с «Здоровьем» Apple
- Цена
- Бесплатная загрузка (необязательные встроенные покупки)
- Разработчик
- DijitalWorlds (Cemal Hekimoglu)
- Умные цели, основанные на погоде
- Приложение Apple Watch включено
- Полное отслеживание напитков
- Интеграция Apple Health
- Данные не собираются
Для кого это?
Кому подходит напоминание пить воду на iPhone?
Тем, кто забывает пить воду в течение дня, хочет быстро отмечать стаканы с Apple Watch и предпочитает спокойную рутину гидратации без лишней сложности.
Офисные сотрудники, которым важна концентрация
Спортсмены, отслеживающие ежедневную активность
Студенты, которым нужна ясная голова
Все, кто хочет выстроить более стабильный распорядок дня
Все, что вам нужно
Функции DropWise, которые упрощают ежедневный питьевой режим.
Гибкие напоминания, цели с учетом погоды, быстрые записи с Apple Watch и синхронизация с Apple Health в одном понятном потоке.
Цели на основе погоды
Ваша норма воды меняется в зависимости от температуры и влажности. Жарко? Цель растет.
Любые напитки
Кофе, чай, сок или лимонад. Water Reminder - DropWise учитывает, как каждый из них влияет на гидратацию.
Мотивация
Серии дней и коллекционные персонажи помогут выработать полезную привычку.
Аналитика
Графики прогресса по дням и неделям.
Ежедневный прогресс
Отслеживайте ежедневное потребление воды и сохраняйте свою норму.
Превратите употребление жидкости в выполнимую ежедневную привычку. Четкое представление прогресса, гибкая регистрация выпитых напитков и упрощенная регистрация позволяют не отставать от темпа.
- Регулярная привычка пить воду, подходящая к вашему дню
- Цель с учётом местной температуры и влажности
- Быстрая запись одним касанием на iPhone и Apple Watch
- Выпитая вода сохраняется в приложении Apple «Здоровье»
- Кольца прогресса помогают держать ежедневный ритм
Ключевая особенность
Цели на основе погоды
Ваша норма воды меняется в зависимости от температуры и влажности. Жарко? Цель растет.
Ключевая особенность
Любые напитки
Кофе, чай, сок или лимонад. Water Reminder - DropWise учитывает, как каждый из них влияет на гидратацию.
Ключевая особенность
Мотивация
Серии дней и коллекционные персонажи помогут выработать полезную привычку.
Ключевая особенность
Приложение Apple Watch включено
Быстрая регистрация на запястье поможет вам оставаться в курсе событий, когда телефон не в руке.
Ключевая особенность
Apple Watch
Записывайте выпитую воду прямо с запястья.
Ключевая особенность
Данные не собираются
Конфиденциальность в App Store: разработчик не собирает данные. Необязательная синхронизация использует ваш личный iCloud и разрешения HealthKit.
Как
Как настроить напоминание пить воду на iPhone и Apple Watch
Подключите Apple Health, выберите удобные интервалы напоминаний и используйте Apple Watch для быстрого учета воды без лишних действий.
- 1
Установите свой ежедневный профиль
Добавьте основные данные своего профиля, чтобы приложение могло начать работу с более персонализированным базовым уровнем гидратации.
- 2
Включить доступ к Apple Health
Подключите HealthKit, чтобы журналы гидратации оставались согласованными с остальными данными о вашем самочувствии.
- 3
Разрешить корректировку с учетом погоды
Включите локальную поддержку условий, чтобы более жаркие или трудные дни могли повлиять на вашу ежедневную цель.
- 4
Выберите ритм напоминаний
Установите время напоминаний, которое соответствует вашему рабочему дню, поездкам на работу, тренировочным окнам и режиму сна.
- 5
Начните с регистрации простой воды
Используйте напиток, который вы употребляете чаще всего, чтобы установить распорядок дня, прежде чем переходить к другим напиткам.
- 6
Добавляйте кофе, чай и другие напитки
Более широкое отслеживание напитков дает более реалистичную картину гидратации в течение дня.
- 7
Проверяйте свои кольца прогресса каждый день
Используйте визуальный просмотр прогресса, чтобы заранее увидеть, идете ли вы в ногу или вам нужно наверстать упущенное.
- 8
Используйте Apple Watch для быстрого входа в систему
Записывайте напитки с запястья, когда вам нужно меньше трения или когда вашего iPhone нет поблизости.
- 9
Обзор еженедельных тенденций гидратации
Обратите внимание на дни с низким потреблением пищи, пропущенные окна напоминаний и повторяющиеся пробелы в вашем распорядке дня.
- 10
Уточнить и повторить
Регулируйте цели, настройки напитков и время напоминаний до тех пор, пока вам не станет легко поддерживать распорядок дня.
Часто задаваемые вопросы о приложении Water Reminder
Частые вопросы о напоминаниях пить воду на iPhone, поддержке Apple Watch и синхронизации Apple Health.
Работает ли приложение с Apple Health?
Да. Если доступ к Apple Здоровье включён, каждый напиток, записанный в Water Reminder - DropWise на iPhone или Apple Watch, сохраняется в приложении «Здоровье» как потребление воды. Воду, записанную другими приложениями, DropWise не импортирует.
Есть ли приложение для часов?
Да, удобное приложение для Apple Watch всегда под рукой.
Как работает цель по погоде?
При включённой умной цели Water Reminder - DropWise берёт за основу около 30 мл на килограмм веса и немного повышает дневную цель в жаркие дни, при очень влажном или очень сухом воздухе и при высоком УФ-индексе. Прибавка из-за погоды ограничена, поэтому всегда остаётся умеренной.
Есть ли реклама?
Нет, мы уважаем ваше пространство. Никакой навязчивой рекламы.
Учитывается ли кофе или чай для достижения моей цели?
Да, но они по-разному влияют на увлажнение. Water Reminder - DropWise рассчитывает коэффициент гидратации для более чем 15 типов напитков. Например, простая вода считается за 100%, а напитки с кофеином могут иметь немного меньший эффект гидратации.
Могу ли я использовать Water Reminder - DropWise без Apple Watch?
Определенно! Хотя приложение Apple Watch является отличным компаньоном, приложение для iPhone прекрасно работает само по себе. Вы можете регистрировать всю свою воду и просматривать подробные тенденции прямо на своем телефоне.
Как рассчитываются цели, основанные на погоде?
Мы используем местные данные о температуре и влажности, чтобы оценить, сколько дополнительной жидкости необходимо вашему организму. Когда жарко или влажно, мы автоматически предлагаем более высокую цель, чтобы предотвратить обезвоживание.
Могу ли я изменить напоминания в соответствии с моим рабочим днем?
Да. Напоминание о воде DropWise создано с учетом вашего распорядка дня, поэтому вы можете настроить время напоминаний о работе, поездках на работу, тренировках и сне вместо того, чтобы следовать жесткому почасовому графику.
Могу ли я использовать Water Reminder - DropWise, чтобы выработать устойчивую привычку?
Да. Ежедневный прогресс, мотивация в виде серий и быстрая регистрация созданы для того, чтобы гидратация казалась повторяемой и устойчивой, а не раздражающей или легко игнорируемой.
Для кого лучше всего подходит Water Reminder - DropWise?
Он идеально подходит для пользователей iPhone, которым нужна более простая процедура гидратации с синхронизацией Apple Health, поддержкой Apple Watch и возможностью регистрации не только простой воды.
Когда вы будете готовы
Скачать Water Reminder - DropWise для iPhone.
Напоминания о воде, Apple Watch, Apple Health и гибкие цели гидратации в одном приложении.
Используя Water Reminder - DropWise, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности.