Water Reminder - DropWise
App de lembrete de água para iPhone – Water Reminder - DropWise
O Water Reminder - DropWise é uma aplicação inteligente para iPhone que torna mais fácil beber água com metas baseadas no clima, suporte para Apple Watch, sincronização com o Apple Health e acompanhamento flexível de bebidas.
Uma forma mais simples e inteligente de acompanhar a hidratação diária para utilizadores de iPhone.
- iOS & iPadOS
- 17.6+
- watchOS
- 10.6+
- Privado
- Dados não recolhidos
Recurso principal
Objetivos Baseados no Clima
Recurso principal
Registar Cada Bebida
Recurso principal
Mantenha a Motivação
Recurso principal
Acompanhe o Progresso
Recurso principal
Desafios Diários
Recurso principal
HealthKit e Apple Watch
- Plataforma
- iPhone, iPad, Apple Watch
- Sistema mínimo
- iOS 17.0 ou posterior, watchOS 10.6 ou posterior
- Categoria
- Saúde e fitness
- Processamento
- Registo local de hábitos e integração com a app Saúde da Apple
- Preço
- Transferência gratuita (compras na app opcionais)
- Programador
- DijitalWorlds (Cemal Hekimoglu)
- Metas inteligentes baseadas no clima
- App Apple Watch incluída
- Acompanhamento completo de bebidas
- Integração Apple Saúde
- Dados não recolhidos
Para quem é?
Quem precisa de uma app de lembrete de água como o Water Reminder - DropWise?
Quer pretenda atingir metas de consumo de água, controlar a cafeína ou simplesmente deixar de se esquecer de beber água em dias agitados, o Water Reminder - DropWise oferece uma rotina mais calma e útil.
Profissionais de escritório que procuram mais foco
Atletas que acompanham a atividade diária
Estudantes que procuram clareza mental
Quem quer construir uma rotina diária mais estável
Tudo o que precisa
Principais recursos do DropWise para lembrete de água para iPhone.
Os recursos de hidratação mais fortes estão organizados em uma estrutura mais clara para que perceba a experiência rapidamente.
Objetivos Baseados no Clima
O objetivo diário ajusta-se conforme a temperatura e humidade local.
Registar Cada Bebida
Mais de 15 tipos de bebidas, incluindo café, chá e sumos.
Mantenha a Motivação
Crie sequências diárias e desbloqueie personagens colecionáveis.
Acompanhe o Progresso
Gráficos visuais mostram as suas tendências de hidratação.
Progresso Diário
Acompanhe a ingestão diária de água e mantenha sua sequência.
Transforme a hidratação em um hábito diário administrável. Visualizações claras do progresso, registo flexível de bebidas e check-ins mais simples tornam mais fácil manter o ritmo.
- Hábitos de hidratação regulares que se ajustam ao seu dia
- Objetivo ajustado à temperatura e humidade locais
- Registo rápido com um toque no iPhone e no Apple Watch
- A água ingerida é guardada na app Saúde (Apple Health)
- Anéis de progresso para manter a rotina diária
Recurso principal
Objetivos Baseados no Clima
O objetivo diário ajusta-se conforme a temperatura e humidade local.
Recurso principal
Registar Cada Bebida
Mais de 15 tipos de bebidas, incluindo café, chá e sumos.
Recurso principal
Mantenha a Motivação
Crie sequências diárias e desbloqueie personagens colecionáveis.
Recurso principal
App Apple Watch incluída
O registo rápido a partir do pulso ajuda a manter a consistência mesmo quando não tem o iPhone por perto.
Recurso principal
HealthKit e Apple Watch
Registe água a partir do pulso com a nossa app para o Watch.
Recurso principal
Dados não recolhidos
Privacidade na App Store: o programador não recolhe dados. A sincronização opcional usa a sua conta iCloud privada e as permissões do HealthKit.
Como fazer
Como construir uma rotina de hidratação melhor com Water Reminder - DropWise em 10 etapas
Siga esta configuração de 10 etapas para criar um hábito de hidratação mais consistente no iPhone e no Apple Watch.
- 1
Defina seu perfil diário
Adicione os detalhes básicos do seu perfil para que a app possa começar com uma meta de hidratação personalizada.
- 2
Habilite o acesso ao Apple Health
Conecte o HealthKit para que os registos de hidratação fiquem alinhados com o restante dos seus dados de bem-estar.
- 3
Permitir ajustes baseados no clima
Ative o suporte às condições locais para que dias mais quentes ou mais exigentes possam influenciar sua meta diária.
- 4
Escolha o ritmo do seu lembrete
Defina um horário de lembrete adequado ao seu dia de trabalho, deslocamento diário, janelas de treinamento e rotina de sono.
- 5
Comece registrando água pura
Comece pela bebida que regista com mais frequência e crie uma rotina antes de passar a outras bebidas.
- 6
Adicione café, chá e outras bebidas
O rastreamento mais amplo de bebidas oferece uma imagem mais realista da hidratação ao longo do dia.
- 7
Verifique seus anéis de progresso todos os dias
Use o progresso visual para ver cedo se está no ritmo certo ou se precisa de recuperar.
- 8
Use o Apple Watch para registo rápido
Registe bebidas do seu pulso sempre que quiser menos atrito ou quando seu iPhone não estiver por perto.
- 9
Revise as tendências semanais de hidratação
Procure dias de baixa ingestão, janelas de lembretes perdidas e lacunas repetidas em sua rotina.
- 10
Refinar e repetir
Ajuste metas, predefinições de bebidas e horários de lembretes até que a rotina pareça fácil de manter.
Perguntas frequentes sobre a app de lembrete de água
Tudo o que precisa de saber sobre o Water Reminder - DropWise, a sincronização com o Apple Health e o suporte para o Apple Watch.
Funciona com o Apple Health?
Sim. Com o acesso à app Saúde (Apple Health) ativo, cada bebida que regista no Water Reminder - DropWise, no iPhone ou no Apple Watch, é guardada na app Saúde como ingestão de água. O DropWise não importa a água registada por outras apps.
Tem app para Apple Watch?
Com certeza. Registe a hidratação diretamente do pulso.
Como funciona o objetivo por clima?
Com o objetivo inteligente ativado, o Water Reminder - DropWise parte de cerca de 30 ml por quilo de peso corporal e aumenta ligeiramente o objetivo diário em dias quentes, com ar muito húmido ou muito seco e quando o índice UV é elevado. O aumento devido ao tempo tem um limite, por isso mantém-se sempre moderado.
Tem anúncios?
Não! O Water Reminder - DropWise é livre de anúncios publicitários irritantes.
Café ou chá contam para minha meta?
Sim, mas afetam a hidratação de maneira diferente. Water Reminder - DropWise calcula o fator de hidratação para mais de 15 tipos de bebidas. Por exemplo, a água pura conta como 100%, enquanto as bebidas com cafeína podem ter um impacto de hidratação ligeiramente menor.
Posso utilizar o Water Reminder - DropWise sem um Apple Watch?
Com certeza! Embora a app para Apple Watch seja um excelente complemento, a app para iPhone funciona perfeitamente de forma autónoma. Pode registar toda a sua água e consultar tendências detalhadas diretamente no seu iPhone.
Como as metas baseadas no clima são calculadas?
Utilizamos dados locais de temperatura e humidade para estimar de quanto líquido adicional o seu corpo necessita. Quando está calor ou tempo húmido, sugerimos automaticamente uma meta ajustada para apoiar uma hidratação diária saudável.
Posso alterar os lembretes de acordo com o meu dia de trabalho?
Sim. O Water Reminder - DropWise foi concebido para se adaptar à sua rotina diária, permitindo ajustar os horários dos lembretes conforme o trabalho, deslocações, treinos e descanso, em vez de seguir um intervalo rígido.
Posso usar o Water Reminder - DropWise para criar um hábito duradouro?
Sim. O progresso diário, a motivação em sequência e o registo rápido são projetados para fazer com que a hidratação pareça repetível e sustentável, em vez de irritante ou fácil de ignorar.
Para quem o Water Reminder - DropWise é melhor?
É uma ótima opção para utilizadores de iPhone que querem uma rotina de hidratação mais simples com sincronização do Apple Health, suporte para Apple Watch e possibilidade de registar mais do que apenas água.
Quando estiver pronto
Transfira o Water Reminder - DropWise para iPhone.
Uma experiência de hidratação mais simples para iPhone e Apple Watch com metas baseadas no clima, sincronização do Apple Health e rastreamento completo de bebidas.
Ao usar o Water Reminder - DropWise, concorda com os nossos Termos de Utilização e Política de Privacidade.