Ställ in din dagliga profil
Lägg till dina grundläggande profildetaljer så att appen kan börja från en mer personlig hydreringsbaslinje.

Water Reminder DropWise
Water Reminder DropWise är en smart iPhone-app som gör dricksvatten enklare med väderbaserade mål, Apple Watch-support, Apple Health-synkronisering och flexibel dryckesspårning.
Ett enklare och smartare sätt att spåra daglig vätskebalans för iPhone-användare.
Nyckelfunktion
Väderbaserade mål
Nyckelfunktion
Följ varje dryck
Nyckelfunktion
Håll motivationen uppe
Nyckelfunktion
Följ din utveckling
Nyckelfunktion
Dagliga utmaningar
Nyckelfunktion
HealthKit & Apple Watch



Vem är det för?
Oavsett om du vill nå specifika vattenmål, spåra koffein eller helt enkelt sluta glömma att dricka vatten under hektiska dagar, ger Water Reminder DropWise dig en lugnare och mer användbar rutin.
Allt du behöver
De starkaste återfuktningsfunktionerna är organiserade i en tydligare struktur så att du snabbt kan förstå upplevelsen.
Ditt dagliga vattenmål justeras automatiskt baserat på lokal temperatur och luftfuktighet. Varm dag? Målet höjs. Sval morgon? Det anpassas.
Logga över 15 dryckestyper som kaffe, te, juice, läsk med mera. Water Reminder DropWise tar hänsyn till hur varje dryck påverkar din vätskebalans.
Bygg dagliga streaks, lås upp samlarfigurer och nå milstolpar. Små belöningar gör det enklare att skapa långsiktiga vanor.
Visuella diagram visar dina trender över dagar och veckor. Se hur konsekvens förbättrar din energi och ditt fokus.
Dagliga framsteg
Förvandla hydrering till en hanterbar daglig vana. Tydliga framstegsvyer, flexibel drinkloggning och enklare incheckningar gör det lättare att hålla takten.
Nyckelfunktion
Ditt dagliga vattenmål justeras automatiskt baserat på lokal temperatur och luftfuktighet. Varm dag? Målet höjs. Sval morgon? Det anpassas.

Nyckelfunktion
Logga över 15 dryckestyper som kaffe, te, juice, läsk med mera. Water Reminder DropWise tar hänsyn till hur varje dryck påverkar din vätskebalans.

Nyckelfunktion
Bygg dagliga streaks, lås upp samlarfigurer och nå milstolpar. Små belöningar gör det enklare att skapa långsiktiga vanor.

Nyckelfunktion
Visuella diagram visar dina trender över dagar och veckor. Se hur konsekvens förbättrar din energi och ditt fokus.

Nyckelfunktion
Ställ in personliga utmaningar och följ dina resultat. Perfekt för att bygga en stabil rutin utan press.

Nyckelfunktion
Synkroniseras med Apple Hälsa och fungerar på Apple Watch. Logga vatten direkt från handleden och ha all hälsoinformation på ett ställe.

Flexibel dryckesspårning
Vattenpåminnelse DropWise gör mer än att påminna dig om att dricka. Det hjälper dig att bygga upp en mer realistisk bild av återfuktning genom att stödja flera typer av drycker, smartare mål och en rutin som du faktiskt kan hålla.


Hur man
Följ den här 10-stegskonfigurationen för att skapa en mer konsekvent hydreringsvana på iPhone och Apple Watch.
Lägg till dina grundläggande profildetaljer så att appen kan börja från en mer personlig hydreringsbaslinje.

Anslut HealthKit så att vätskeloggar förblir i linje med resten av dina hälsodata.

Aktivera stöd för lokala tillstånd så att varmare eller mer krävande dagar kan påverka ditt dagliga mål.

Ställ in påminnelsetid som passar din arbetsdag, pendling, träningsfönster och sömnrutin.

Använd den dryck du oftast når för att etablera en rutin innan du expanderar till andra drycker.

Bredare dryckesspårning ger dig en mer realistisk bild av hydrering under dagen.

Använd den visuella framstegsvyn för att tidigt se om du håller farten eller behöver hinna med.

Logga drycker från din handled när du vill ha mindre friktion eller när din iPhone inte är i närheten.

Leta efter dagar med lågt intag, missade påminnelsefönster och upprepade luckor i din rutin.

Justera mål, förinställda drinkar och timing för påminnelser tills rutinen känns lätt att underhålla.

Apple Health Integration
Vätskeloggar håller kontakten med Apple Health och dina bredare hälsodata, vilket gör det lättare att hålla en renare hälsorutin på iPhone och Apple Watch.
Dina vätskeregister kan flyttas med HealthKit, vilket gör appen lättare att hålla i en befintlig iPhone-hälsoinställning.
Snabb handledsloggning hjälper dig att hålla dig konsekvent när du inte har telefonen i handen.
Varmare eller mer krävande dagar kan påverka ditt mål, så rutinen känns närmare det verkliga livet.
Tydliga framsteg, färre distraktioner och snabb drinkloggning gör appen lättare att återvända till varje dag.
Varför människor stannar
Appen är designad för en bredare hydreringsrutin, inte bara en checklista med ett glas vatten.
Framstegssynlighet, påminnelser och snabb loggning hjälper upplevelsen att vara användbar efter den första veckan.
Apple Health sync och Apple Watch-stöd gör att appen passar bättre för iPhone-först-användare.
Wrist-First Hydration
Log water in seconds right from your wrist, check your hydration ring with watch face complications, and keep every drop synced two-ways with Apple Health on-device.
DropWise works independently on your Apple Watch. Whether you're running outdoors or in a meeting, record your drink directly from your wrist without opening your iPhone.
Every glass is written directly to Apple Health as dietary water and caffeine. Your hydration records stay securely on your device and private iCloud, never uploaded to third-party databases.
Dynamic Methodology
Instead of a rigid one-size-fits-all rule, DropWise calculates a personal baseline and adjusts it dynamically throughout the day.
DropWise starts with a standard guideline of approximately 30–35 ml per kilogram of body weight to establish your resting baseline.
On hotter or high-humidity days, the app suggests a slightly higher target to replace natural perspiration loss comfortably.
Active workout minutes recorded by Apple Watch or iPhone add incremental fluid targets to match your actual energy output.
Hydration targets calculated by DropWise are intended solely for general personal habit tracking and everyday wellness. They do not constitute medical advice or clinical fluid prescriptions. Individuals managing kidney disease, heart failure, edema, or specific medically-supervised fluid restrictions should always consult their physician for personalized fluid recommendations.
Hydration Ratios
Different beverages contribute to your fluid intake in various ways. DropWise lets you log water, tea, coffee, and other daily drinks to give you a realistic overview of your overall hydration habits.
Zero calories, everyday natural hydration.
Comparable fluid intake with naturally occurring minerals.
Provides valuable daily fluid intake alongside antioxidants.
Moderate daily consumption still contributes toward overall fluid volume.
Offers fluid intake along with naturally occurring nutrients.
Helpful fluid and mineral balance for active days.
Lås upp smarta vädermål och obegränsad dryckesspårning. Välj den plan som bäst passar dina behov. Vår årsplan Premium ger mest valuta för pengarna. Avsluta när som helst.
Testa alla premiumfunktioner med ett litet månadsabonnemang.
Bästa värde. Håll dig hydrerad året runt.
Betala en gång, äg hela upplevelsen för alltid.
Allt du behöver veta om Water Reminder DropWise, Apple Health sync och Apple Watch-support.
Ja! Water Reminder DropWise integreras sömlöst med Apple Hälsa (HealthKit). Varje dryck du loggar synkroniseras automatiskt till Hälsa-appen, och vatten som loggas från andra källor synkroniseras tillbaka till Water Reminder DropWise.
Absolut. Du kan logga din vätskebalans direkt från handleden med Water Reminder DropWise Apple Watch-appen. Den synkroniseras omedelbart med din iPhone.
Water Reminder DropWise justerar ditt mål automatiskt. Vid extrem värme eller hög fysisk aktivitet höjer appen målet för att säkerställa att du får i dig tillräckligt med vätska.
Nej! Water Reminder DropWise är helt gratis. Vi respekterar din integritet – inga irriterande annonser eller obligatoriska abonnemang.
Ja, men de påverkar vätskebalansen annorlunda. Water Reminder DropWise beräknar hydratiseringsfaktorn för över 15 dryckestyper. Till exempel räknas vanligt vatten som 100 %, medan koffeinhaltiga drycker kan ha en något lägre återfuktningseffekt.
Definitivt! Medan Apple Watch-appen är en bra följeslagare, fungerar iPhone-appen perfekt på egen hand. Du kan logga allt ditt vatten och se detaljerade trender direkt på din telefon.
Vi använder lokala temperatur- och luftfuktighetsdata för att uppskatta hur mycket extra vätska din kropp behöver. När det är varmt eller fuktigt föreslår vi automatiskt ett högre mål för att förhindra uttorkning.
Ja. Vattenpåminnelse DropWise är byggd för att passa din rutin, så att du kan ställa in påminnelsetider kring arbete, pendling, träning och sömn istället för att följa ett stelt mönster varje timme.
Ja. Dagliga framsteg, motivation i streak-stil och snabb loggning är designade för att få hydrering att kännas repeterbar och hållbar istället för irriterande eller lätt att ignorera.
Det är en stark passform för iPhone-användare som vill ha en enklare hydreringsrutin med Apple Health sync, Apple Watch-stöd och möjligheten att logga mer än bara vanligt vatten.
När du är redo
En enklare vätskeupplevelse för iPhone och Apple Watch med väderbaserade mål, Apple Health-synkronisering och full drinkspårning.