將 Apple Watch 用作喝水提醒的最佳方式
如何把 Apple Watch 變成實用的補水助手：在手腕上快速記錄、依活動調整目標，以及用錶面複雜功能查看進度。
在 Apple Watch 上使用喝水提醒的最佳方式
Apple Watch 已經能夠提醒您站立與深呼吸。只需增添一款應用程式，就能將其升級為真正的補水管家。提醒與打卡皆在手腕上完成，比多數手錶功能更能有效改善生活作息。
Water Reminder - DropWise 專為手錶介面量身打造。App Store 現已提供免費下載。
優秀的 Apple Watch 補水應用應具備的特點
僅僅發送通知並非完整的提醒系統
許多應用程式僅在手錶上震動提示，卻要求使用者拿出手機才能記錄，完全失去了智慧手錶應有的極速操作優勢。
DropWise 支援直接在手錶螢幕上點選杯子容量快速記錄，並在背景即時同步至 iPhone 與 Apple 健康。
善用手錶偵測到的健康運動數據
Apple Watch 全天候記錄您的步數、站立時數與運動心率。單一固定的飲水目標無法配合真實的體液消耗。
DropWise 與 Apple 健康深度整合：慢跑或長途健行過後，系統會自動調高當日的建議飲水量。
配置錶面複雜功能，無需頻繁開啟應用程式
維持良好習慣最有效的方法是讓進度隨時可見。將 DropWise 複雜功能加入錶面，每次抬腕看時間便能清楚掌握進度。
三步驟完成 Apple Watch 喝水提醒設定
安裝 DropWise 並配對手錶
在 iPhone 上下載後，手錶端應用程式會自動同步安裝。
加入錶面複雜功能
長按錶面進入編輯模式，將 DropWise 新增至常用的複雜功能欄位。
手腕輕點即刻記錄
每次飲水後點選杯子容量即可完成記錄，無需解鎖手機。
常見問題
手錶應用程式可以獨立打卡嗎？顯示回答
可以。即便 iPhone 不在身旁，手錶端也能正常記錄，並於連線後自動同步。
會自動讀取我的運動消耗嗎？顯示回答
是的，DropWise 會讀取 Apple 健康中的運動記錄，動態調整補水建議。
支援錶面複雜功能嗎？顯示回答
支援，提供多款相容於 watchOS 官方錶面的實用小工具。
DropWise 可以免費使用嗎？顯示回答
可以，在 iPhone 與 Apple Watch 上皆可免費下載並體驗核心功能。
手腕是建立持久飲水習慣的最佳起點
只需在手腕上輕觸兩下即可完成記錄，這種無負擔的體驗能幫助您輕鬆維持規律的飲水習慣。
有問題嗎？ 支援中心
相關指南
當你準備好時
下載 iPhone 版 DropWise
透過提醒、Apple Health 同步和隱私優先的流程，更聰明地追蹤飲水情況。