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饮水提醒 DropWise作者:DijitalWorlds Editorial Team2026年8月4日· 6 分钟阅读

将 Apple Watch 用作喝水提醒的最佳方式

用 Apple Watch 记录饮水:在手表上一键录入、查看目标,并通过表盘小组件了解进度。

Logging water intake from Apple Watch

在 Apple Watch 上使用喝水提醒的最佳方式

Apple Watch 已经能够提醒您站立和呼吸。只需多加一款应用,就能将其升级为真正的补水管家。由于提醒与打卡均在手腕上完成,它比大多数手表功能更能切实改善日常生活。

Water Reminder - DropWise 专为手表体验打造,绝非简单的通知推送。App Store 现已支持免费下载。

优秀的 Apple Watch 补水应用应具备的特性

手腕上一键记录无需掏出手机,2秒即可完成饮水打卡。
智能同步运动量运动消耗大的日子,自动上调每日饮水目标。
表盘小组件看时间的同时轻松掌握当日补水进度。

仅仅推送一条通知并不是真正的提醒系统

许多应用仅在手表上震动一下,却要求用户解锁手机才能记录。这完全破坏了穿戴设备本应具备的高效便捷优势。

DropWise 支持直接在手表屏幕上点击杯子容量快速记录,并在后台实时同步至 iPhone 与 Apple 健康。

直接在 Apple Watch 表盘上记录饮水量

让手表捕捉的健康数据发挥最大价值

Apple Watch 全天候追踪您的步数、站立时间与运动心率。一个固定不变的饮水目标无法真实反映体液消耗。

DropWise 与 Apple 健康深度集成:当您完成跑步或长途徒步后,应用会自动调高目标饮水量。

根据 Apple Watch 运动数据动态调整的补水目标

配置表盘小组件,无需频繁打开应用

养成好习惯最关键的方法是让进度触手可及。只需在表盘上添加 DropWise 表盘小组件,每次抬腕看时间即可了解当前完成度。

显示每日饮水进度的 Apple Watch 表盘组件

三步完成 Apple Watch 喝水提醒设置

1

安装 DropWise 并配对手表

在 iPhone 上下载后,通过 Watch 应用检查是否已安装配套的手表应用;未安装时可手动安装。

2

添加表盘组件

长按表盘进入编辑界面,将 DropWise 添加到常用表盘小组件位置。

3

从手腕轻松打卡

喝水后点击对应的水杯容量即可,完全无需打开手机。

您的数据保持私密绝无垃圾通知

常见问题解答

手表应用可以独立记录吗?显示回答

可以。即使手机不在手边,手表端也可独立打卡,稍后会自动同步。

应用会读取我的运动消耗吗?显示回答

是的,DropWise 会分析 Apple 健康中的体能训练数据以优化每日补水目标。

支持表盘小组件吗?显示回答

支持,提供适配各种官方表盘样式的实用小组件。

DropWise 是免费的吗?显示回答

是的,在 iPhone 和 Apple Watch 上均可免费下载和使用核心功能。

手腕是建立良好补水习惯的最佳起点

只需在手腕上点击两下即可完成记录,这种顺畅体验能帮助您长期保持充足补水。

前往 App Store 下载 Water Reminder - DropWise 或查看产品详情页。

有问题吗? 支持中心

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当您准备好时

下载 iPhone 版 DropWise

通过提醒、Apple Health 同步和隐私优先的流程,更智能地跟踪饮水情况。

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