Macで大容量ファイルを効率よく見つける方法（Finder・ストレージ設定・AI活用）
Macで大きなファイルを見つけて削除する方法を学びましょう。Finderの検索条件、macOSの「ストレージ」設定、およびSmart Cleaner AIを活用して、隠れた大容量ファイルをすばやく特定します。
Mac のストレージが容量に達した場合、大きなファイルに重点を置くことが最大の効果をもたらす可能性があります。ビデオ プロジェクト、ディスク イメージ、古いローカル デバイスのバックアップ、アーカイブのダウンロードなどの大きなアイテムを検索して確認すると、小さな個別のファイルを削除するよりもはるかに効率的に大量のストレージを解放できることがよくあります。
課題は、macOS が、ダウンロード、ネストされたライブラリ フォルダー、メール ダウンロード、外部クラウド キャッシュなど、さまざまなディレクトリに大きなファイルを分散させることです。フォルダーをクリックして手動で検索するのは面倒です。ここでは、組み込みの Finder スマート検索、macOS ストレージ設定、および Smart Cleaner AI - Disk Clean を使用して、Mac で大きなファイルを検索する方法を説明します。
大きなファイルを手動で探すのが効果的でない理由
デフォルトでは、表示オプションで「すべてのサイズを計算する」を手動で有効にしない限り、macOS Finder はリスト ビューでフォルダー サイズを計算または表示しません。それでも、ドライブ全体のフォルダー サイズを計算すると、Finder の動作が遅くなる可能性があります。
さらに、Mac 上の最大のファイルの多くは、ユーザーのライブラリ フォルダーまたはシステム パッケージ内に隠されています。たとえば、ローカルの iOS デバイスのバックアップはそれぞれ数ギガバイトになる可能性があり、~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/ 内に配置されます。これは、標準のデスクトップのブラウジング中に目立つように表示されません。
方法 1: Finder スマート フォルダーを使用して大きなファイルを検索する
macOS には、あらゆるサイズのしきい値を超えるファイルを即座に表示できる強力な検索フィルターが組み込まれています。
1. 新しい Finder ウィンドウを開き、Command + F を押します。 2. 検索バーのフィルター ドロップダウンで、[種類] を [ファイル サイズ] に変更します。 （「ファイル サイズ」がリストにない場合は、「その他...」をクリックして「ファイル サイズ」を確認してください）。 3. 条件を「より大きい」に設定し、「500」MB または「1」GB を入力します。 4. 上部にある「This Mac」をクリックして、ストレージドライブ全体を検索します。 Finder は、条件に一致するすべてのファイルをサイズ順に並べて即座にリストします。
方法 2: macOS ストレージ設定を使用する （大きなファイル ビュー）
検索パラメーターを構成せずに厳選されたネイティブの概要を希望する場合は、Apple の組み込みストレージ インスペクターを使用します。
「システム設定」→「一般」→「ストレージ」を開きます。 「ドキュメント」の横にある「i」アイコンをクリックし、「大きなファイル」タブを選択します。 macOS は、ディスク イメージ、プレゼンテーション、ビデオ エクスポートなど、起動ドライブ上の最大のユーザー ファイルを自動的に表示します。任意のファイルをハイライト表示し、「Finder で表示」をクリックするか、「削除」をクリックして直接削除できます。
方法 3: Smart Cleaner AI を使用して隠された大きなファイルを見つける
Finder 検索は便利ですが、構造化されたグループ化がないと、さまざまなフォルダーにまたがる大きなファイルを確認するのが面倒になる可能性があります。
Smart Cleaner AI - Disk Clean は、Mac 上のユーザーがアクセス可能なフォルダーをスキャンする専用の「大きなファイルと古いファイル」モジュールを提供します。ファイルをタイプ別 （アーカイブ、メディア、ドキュメント、その他） および経過時間別 （最近アクセスまたは変更されていないファイルなど） に分類します。ファイルのパス、サイズ、プレビューが表示され、不要になったファイルを確認して削除できます。
安全な削除方法：後悔を避ける
大きなファイルをクリアするときは、その内容が完全にわかっていない限り、ファイルを完全に削除しないでください。次の 3 つの経験則に従ってください。
1. 常に最初にファイルを macOS ゴミ箱 に送信して、永続的に空にする前にシステムとアプリケーションの安定性をテストできるようにします。 2. ホスト アプリケーションを使用しない限り、Xcode または仮想マシン コンテナ内のファイルを削除しないでください。 3. かけがえのない生の映像やプロジェクトのアーカイブについては、Mac の内部ドライブから削除する前に、外部 SSD またはクラウド バックアップにコピーしてください。
Macの大容量ファイルを4ステップで検出・削除する手順
- 1
Smart Cleaner AI ラージ ファイル モジュールでスキャン
Smart Cleaner AI - Disk Clean を起動し、[大きいファイルと古いファイル] ツールを開いてストレージ ドライブをスキャンします。
- 2
サイズと最後に開いた日付でフィルタリングします
6 か月以上開かれていない、または変更されていない、500 MB を超えるファイルの結果をフィルターします。
- 3
Quick Look で候補をプレビューする
組み込みのプレビューを使用して、アクションを実行する前にビデオ ファイル、ディスク イメージ (.dmg)、およびアーカイブ zip を検査します。
- 4
不要なファイルを「ゴミ箱」へ移動
不要になった古いファイルを選択し、macOSの「ゴミ箱」に安全に移動してドライブの空き容量を回復します。
Mac上の不要な大容量ファイルをすっきり整理
Smart Cleaner AI - Disk Clean は、大きなファイル、古いアーカイブ、不要なメディアを見つけて、不要になったファイルを確認して削除できるようにするのに役立ちます。
よくある質問
Mac ではどのサイズが「大きなファイル」としてカウントされますか？▼
一般に、500 MB を超えるファイルは大きいとみなされます。一般的な例には、4K ビデオ録画、Xcode シミュレーター、仮想マシン ディスク (.vmdk)、ゲーム アセットなどがあります。
古い iPhone および iPad のバックアップは Mac のどこに保存されますか？▼
ローカル バックアップは ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/ に保存されます。 iOS デバイスが接続されている場合は、Finder で、または Smart Cleaner AI 経由でそれらを表示および管理できます。
アプリケーションのインストール後に .dmg ファイルを削除できますか？▼
はい。ディスク イメージ ファイル (.dmg) はインストーラー パッケージのみです。アプリを /Applications にコピーしたら、.dmg ファイルは安全に削除できます。
Smart Cleaner AI は私のファイルをクラウドにアップロードしますか？▼
Smart Cleaner AI - Disk Clean は、ローカルのオンデバイス操作用に設計されており、個人ファイルやドキュメントを外部サーバーにアップロードせずに、選択したファイルとフォルダーのみを検査します。
重複した大きなファイルを見つけるにはどうすればよいですか？▼
Smart Cleaner AI には、ファイル ハッシュを比較して、ドライブ全体の大きなムービー、zip ファイル、およびドキュメントの同一コピーを表示する組み込みの Duplicate Finder が含まれています。
情報源
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