Paras tapa käyttää Apple Watchia vedenjuontimuistutuksena
Näin teet Apple Watchista todellisen hydraatiovalmentajan: kirjaus yhdellä napautuksella ranteesta, aktiivisuuteen perustuvat tavoitteet ja kellotaulun komplikaatio edistymisen näyttämiseksi.
Paras tapa käyttää Apple Watchia vesimuistuttajana
Apple Watch muistuttaa jo seisomisesta ja hengittämisestä. Sen muuttaminen todelliseksi nesteytysvalmentajaksi vaatii vain oikean sovelluksen. Muistutus ja kirjaus tapahtuvat kätevästi suoraan ranteessasi.
Water Reminder - DropWise on suunniteltu kellolle ensisijaisena alustana. Ilmainen App Storessa. Näin otat sen käyttöön parhaalla tavalla.
Mitä laadukkaalta Apple Watch -vesimuistuttajalta vaaditaan
Pelkkä ilmoitus ei riitä säännölliseen rutiiniin
Monet sovellukset vain värisevät kellossa ja vaativat avaamaan puhelimen kirjausta varten. Tämä vie kellon parhaan edun: kirjauksen tekemisen alle kahdessa sekunnissa.
DropWisella napautat vain lasikokoa kellon näytöllä, ja tieto synkronoituu välittömästi Apple Terveyden ja iPhonesi kanssa.
Kellosi tietää aktiivisuutesi – hyödynnä sitä
Apple Watch mittaa harjoituksia, sykettä ja pystyssäoloaikaa. Kiinteä tavoite jättää nämä hyödylliset tiedot käyttämättä.
DropWise hyödyntää Apple Terveyden tietoja: juoksulenkin tai pitkän kävelyn jälkeen päivittäinen tavoitteesi mukautuu itsestään.
Lisää komplikaatio kellotauluun helppoa seurantaa varten
Helpoin tapa pitää tapa elossa on nähdä edistyminen ilman erillistä avaamista. Kellotaulun komplikaatio näyttää tilanteen aina kelloa katsoessasi.
Ota Apple Watchin vesimuistutus käyttöön kolmessa vaiheessa
Asenna DropWise ja yhdistä kello
Kellosovellus asentuu automaattisesti iPhone-sovelluksen mukana.
Lisää komplikaatio kellotauluun
Paina kellotaulua pitkään, valitse Muokkaa ja aseta DropWise komplikaatioksi.
Kirjaa suoraan ranteesta
Napauta lasin kokoa kellon ruudulta aina kun juot vettä.
Usein kysytyt kysymykset
Tarvitsenko iPhonen mukaan kirjaamista varten?Näytä vastaus
Kellosovellus synkronoi puhelimeen, mutta voit kirjata lasilliset täysin itsenäisesti ranteestasi.
Huomioiko sovellus treenini?Näytä vastaus
Kyllä, DropWise lukee harjoitustiedot Apple Terveydestä ja mukauttaa nestetarpeesi.
Tukeeko sovellus kellotaulukomplikaatioita?Näytä vastaus
Kyllä, DropWisessa on monipuoliset komplikaatiot watchOS-kellotauluille.
Onko DropWise ilmainen?Näytä vastaus
Kyllä, perustoiminnot ovat täysin maksuttomia iPhonessa ja Apple Watchissa.
Ranne on paras paikka terveellisen tavan rakentamiseen
Muistutus, jonka kuittaat kahdessa sekunnissa suoraan ranteestasi, toimii huomattavasti paremmin kuin pelkkä puhelimen ilmoitus.
Lataa Water Reminder - DropWise App Storesta tai lue lisää tuotesivulta.
Onko sinulla kysymyksiä? Tukikeskus
Aiheeseen liittyvät oppaat
· 9 min lukuaika
Kuivumisen merkit: varhaiset oireet ja milloin hakea apua
Opi aikuisten kuivumisen varhaiset merkit janosta ja tummasta virtsasta huimaukseen, mitkä oireet vaativat kiireellistä hoitoa ja miten nesteytät turvallisesti.
· 9 min lukuaika
Lasketaanko kahvi veteen? Mitä tutkimus kertoo
Lasketaanko kahvi päivittäiseen nesteen saantiin? Katso, mitä tutkimukset kertovat kofeiinista ja nesteytyksestä, kuinka paljon on liikaa ja miten kirjaat sen.
· 9 min lukuaika
Suojaako vesimuistutuksesi yksityisyyttäsi? Terveystietojen tarkistuslista
Nesteytysapissa voidaan nähdä painosi, rutiinisi ja Apple Terveys -tietosi. Tarkista nämä 8 asiaa ennen käyttöoikeuden antamista: tietosuojatiedot, Terveys-oikeudet, synkronointi ja muut seikat.
Valmiina kun olet
Lataa DropWise iPhonelle
Seuraa nesteytystä älykkäämmin muistutusten, Apple Health -synkronoinnin ja tietosuojan avulla.
Käyttämällä DropWisea hyväksyt meidän Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö.